Amikor szülőket kérdezel arról, hogy mit kívánnak a gyermekeiknek, a leggyakoribb válasz: boldogságot (és egészséget)! Rengeteg adat áll rendelkezésre az okos vagy sikeres gyerekek neveléséről, de hogyan kell boldog gyerekeket nevelni? Néha nehéz megítélni, hogy mi a…

Három nagyon kedves páciensem közös viselkedése kapcsán kezdtem el gondolkodni a minap. Mindhárman kiválóan gondolkoznak, és nagyon diplomatikusan fogalmaznak, de valamit nem értettem velük kapcsolatban.  Nem tűnnek valódinak. Egy 19 éves srác nem fogalmaz így: a megfelelő…

  Meggyőződésem, hogy minden szülő képességeihez mérten a lehető legjobban próbálja a gyerekeit nevelni. Abban is bízom, hogy azok a hibák, amiket elkövetnek, jó szándékból indultak, csak rossz lett a kivitelezés. Ha a dolgokat tudná jobban csinálni, akkor jobban csinálná.…

  Egy egyszerű alvási problémából nagyon sokat tanulhatunk bizonyos párkapcsolati nehézségről.  A legtöbb ember, aki nem tud elaludni, elköveti azt a hibát, hogy megpróbálja akarattal alvásra kényszeríteni magát. Ettől aztán csak még éberebb lesz. Az alvás természeténél…

  Érdekes párhuzamot találtam a párkapcsolatfüggés és a diétázók segítségére kitalált rizspufi között. A rizspufi lényege, hogy a gyomorban felszívja a vizet és a gyomorsavat, amitől teltségérzés alakul ki, de kalóriát alig tartalmazva nem hizlal. Helyettesíthető vele…